Tribratanews.polri.go.id – Polda Kalbar – Polres Bengkayang – Polsek Samalantan.
Kapolsek samalantan dan anggota laksanakan olahraga ringan, Jumat 21 Oktober pagi. Olahraga pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para personil. Kapolsek Samalantan menerangkan , “Olahraga penting dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh”, tutur Iptu Luspen Simbolon.
Setelah pemanasan, Kesemaptaan jasmani tersebut dilakukan dengan gerakan-gerakan olahraga ringan seperti lari-lari kecil, sit up, push up. Disamping untuk membakar kalori, “Gerakan-gerakan untuk melatih otot-otot pada tubuh dan melancarkan peredaran darah”, ujar Iptu Lili Aruwan yang memimpin pemanasan. Olahraga pagi juga bermanfaat agar badan lebih sehat dan segar. Setelah olahraga, kapolsek dan staf selanjutnya coffe morning (minum bareng) bersama anggota dengan sajian buah buahan segar.
Penulis : Humas Polsek Samalantan